¿es bueno crujirse el cuello?

A veces, nos pasa que nos quedamos con el cuello dolorido y bloqueado, esta molestia puede tener causas diferentes y a veces, para encontrar alivio tenemos la tendencia de crujirnos el cuello, esto pasa sobretodo en las personas más flexibles.

En las personas más flexibles, las articulaciones pueden llegar a crujir con algunos movimientos tan simples como respirar.

Cuando esto pasa, es porqué las mismas articulaciones son inestables y probablemente están compensando a otras articulaciones que tienen una verdadera reducción en su movimiento.

¿Crujirse el cuello malo o bueno?

Por esta razón, intentar crujirse el cuello raramente consigue restablecer el correcto funcionamiento articular, al revés, puede afectar a las articulaciones que ya están compensando por la falta de movimiento, comprometiendo la integridad de músculos o ligamentos que están alrededor.

Los quiroprácticos tienen como mínimo 4 años de estudio para afinar su habilidades técnicas, para saber donde hay que ajustar y para entender las consecuencias de un ajuste en el cuerpo, todo esto es el arte, la ciencia y la filosofía de la quiropráctica.

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