Descubre el mejor tratamiento de la ciática

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En un momento u otro, todos hemos sentido ese dolor agudo en el culito o una sensación de ardor por las piernas que nos hace casi imposible caminar, sentarnos o estar de pie. Este desagradable dolor puede limitar gran parte de nuestra vida diaria y ser bastante...
La importancia del sueño en tu salud

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¿Cuántas horas dormiste anoche? ¿Dormiste bien y te sentiste rejuvenecido y recargado o tienes ganas de volver a la cama hasta mañana?  Todos hemos sentido los efectos de una mala o varias malas noches de sueño: aturdimiento, neblina cerebral, pesadez y mal humor....
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