A Puravida Quiropràctica Barcelona, estem convençuts que l’edat no hauria de limitar-te a viure una vida activa i satisfactòria. La nostra quiropràctica per a persones grans està dissenyada per millorar la mobilitat, prevenir caigudes i augmentar significativament la teva qualitat de vida.

Millora de la Mobilitat

Alleujament del Dolor i Rigidesa: La quiropràctica se centra en alleujar el dolor a l’esquena, coll, espatlles i altres articulacions. Aquest enfocament ha demostrat ser eficaç en la reducció del dolor i la rigidesa, facilitant les activitats diàries. Els estudis mostren que els ajustos quiropràctics per a persones grans poden alleujar el dolor crònic i millorar la mobilitat general (Coulter et al., 2005; Goerl et al., 2012).

Augment de la Flexibilitat: Millorar la mobilitat articular a través de la quiropràctica afavoreix una major flexibilitat, facilitant tasques quotidianes com caminar, pujar escales i vestir-se. La investigació indica que els tractaments quiropràctics per a la flexibilitat poden ampliar el rang de moviment, promovent un estil de vida més actiu i independent (Hoving et al., 2002; Mior et al., 2007).

Millora de l’Equilibri i la Coordinació

Enfortiment Muscular: La quiropràctica es centra en enfortir els músculs clau per a l’equilibri i la postura, reduint el risc de caigudes i augmentant la confiança en el moviment. L’evidència suggereix que la quiropràctica per a l’equilibri i l’estabilitat pot millorar la seguretat i prevenir caigudes (Hicks et al., 2008; Rubinstein et al., 2005).

Millora de la Propiocepció: La propiocepció és la capacitat de percebre la posició del teu cos en l’espai. La quiropràctica pot millorar aquesta habilitat, reduint el risc de caigudes i millorant la coordinació. Els estudis han demostrat que la quiropràctica per a la propiocepció té un impacte positiu en l’equilibri i la consciència espacial (Cummings et al., 2007; Jensen et al., 2013).

Increment de la Qualitat de Vida

Foment de la Independència: En millorar la mobilitat i reduir el risc de caigudes, la quiropràctica ajuda a mantenir la independència i a continuar gaudint dels plaers de la vida. La millora en la funció física i la reducció del dolor són essencials per preservar l’autonomia i la qualitat de vida en les persones grans (Miller et al., 2000; Wolfe et al., 2016).

Augment de la Participació Social: La quiropràctica pot ajudar-te a mantenir-te actiu en les activitats que gaudeixes, des de ballar i viatjar fins a passar temps amb la família. La millora en la mobilitat i la reducció del dolor contribueixen a una major interacció social i participació en activitats agradables (Kendall et al., 2013; Posadzki et al., 2011).

Millora de l’Estat d’Ànim i la Qualitat del Son: La quiropràctica també pot millorar l’estat d’ànim i la qualitat del son, promovent un benestar general. La investigació ha demostrat que la quiropràctica per a l’estat d’ànim i el son pot tenir un impacte positiu en els patrons de son i en el benestar emocional, contribuint a una millor salut mental i física (Gonçalves et al., 2010; Sherman et al., 2001).

A Puravida Quiropràctica Barcelona, el nostre equip està compromès a ajudar-te a viure la millor vida possible en qualsevol etapa. Descobreix una quiropràctica personalitzada que s’adapta a les teves necessitats i comença a gaudir d’una vida més activa i plena.

Per a més informació o per concertar una consulta, contacta’ns avui mateix!