¡Últimas noticias!
Más del 15% de la población mundial tiene dolor de cabeza un día cualquiera, según una nueva estimación mundial
Un análisis de los estudios existentes analizó el impacto de las migrañas y otras condiciones que son una de las principales causas de incapacidad, especialmente entre las mujeres Un estudio reciente confirma que los hombres sufren menos dolores de cabeza que...
Descubre cómo puede ayudarte la quiropráctica
El hígado: descompone esas grasas que consumimos y tanto nos gustan
¿Sabías que existe un órgano en nuestro cuerpo que se encarga de descomponer esas grasas que consumimos y que tanto nos gustan Si, podemos disfrutar de ellas, como todo, con moderación. Siempre asegurándonos de que nuestro cuerpo está en optimas condiciones para su...
El bazo: El órgano que combate infecciones y nos mantiene en equilibrio
¿Sabías que existe un órgano en nuestro cuerpo que se encarga de combatir las infecciones y de mantener el equilibrio de todos los líquidos de nuestro organismo? Hoy en día, y siempre, es necesario mantener un sistema inmunológico fuerte. Situado en el costado...
El piramidal: un músculo pequeño con gran importancia
En un momento u otro, todos hemos sentido ese dolor agudo en el culito o una sensación de ardor por las piernas que nos hace casi imposible caminar, sentarnos o estar de pie. Este desagradable dolor puede limitar gran parte de nuestra vida diaria y ser bastante...
Descubre el mejor tratamiento de la ciática
Descubre el tratamiento de la ciática y de la ciática piramidal gracias a los consejos de un fisioterapeuta profesional de Pura Vida Quiropráctica
¿Tienes un bajo rendimiento? Esta puede ser su causa
El desequilibrio hormonal en nuestro cuerpo tiene diferentes causas. Una de ellas el agotamiento. Te explicamos una de sus causas en Puravida
Azúcar, ¿subidón o bajón para la salud?
Desde Puravida Quiropráctica queremos explicarte los beneficios e inconvenientes de según qué azúcares presentes en tu dieta
¿Sabías que la risa es realmente la mejor medicina?
La dopamina y la serotonina cumplen un papel fundamental en nuestro sistema nervioso. La risa se encarga de segregar estas hormonas.
La importancia del sueño en tu salud
Dormir bien es fundamental para poder descansar. Esto repercute positivamente en nuestra salud. ¿Quieres saber más?
La quiropráctica y las emociones
A través de la quiropráctica también podemos controlar nuestras emociones. ¿Sabías que el cerebro y la columna vertebral están relacionados?
Las especies de bacterias intestinales están relacionadas con la mejora de la cognición y el lenguaje en los niños
La alimentación ayuda a la formación de neuronas en el cerebro de los niños ¿quieres saber cómo?
El Bienestar a corto plazo o largo plazo
Recurrir a la quiropráctica de forma constante y prolongada en el tiempo puede traer numerosos beneficios para nuestra salud
Tomando las riendas de tu salud
La quiropráctica fomenta la salud, evitando que enfermemos y haciendo nuestro sistema más fuerte, ¿te atreves a probar?
La Quiropráctica: dolor vs. función
La quiropráctica busca corregir la causa del problema buscando que el organismo funcione al nivel más optimo de sus capacidades.
La Quiropráctica como complemento/alternativa a tu cuidado de espalda
Cada vez son más personas las que utilizan la quiropráctica como complemento o alternativa para mejorar su situación actual de dolor.
Qué es y cómo combatir el estrés electromagnético
Te contamos todo sobre el estrés electromagnético y te damos una serie de consejos para combatirlo.
¿Cómo mantenernos sanos en tiempos de crisis?
La salud tenemos que trabajarla y para ello debemos comenzar con un cambio de actitud en nuestra vida diaria.
Crujirse el cuello o los dedos ¿es perjudicial?
¿Eres de los que se cruje el cuello y tienes dudas de si puede ser perjudicial? Conoce en qué casos puede ser beneficioso y en cuales no.
Invierte en tu sistema de defensas
Descubre cómo tu quiropráctico puede darte defensas súper poderosas este invierno con el fin de evitar futuras enfermedades.
¿Quiropráctica y osteopatía es lo mismo?
Conoce la diferencia entre osteópata y quiropráctico, dos disciplinas diferentes aunque tengan puntos en común son diferentes.
25 principales beneficios del cuidado quiropráctico
Os presentamos 25 beneficios de la quiropráctica que aumentaran tu salud y te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.
¿Es bueno crujirse el cuello?
Crujirse el cuello no es malo pero puede llegar a serlo si no se realizarla adecuadamente, te explicamos como hacerlo de forma correcta.
3 razones por las que es importante ajustarte cuando estás enfermo
El trabajo de los quiroprácticos es detectar, corregir y prevenir subluxaciones. Recuerda, una subluxación es una interferencia en el circuito de comunicación entre el cerebro y el cuerpo. Si tu cuerpo tiene la función inmunológica disminuida, te vuelves más susceptible a las enfermedades.
Un ajuste quiropractico: el mejor regalo
Si optimizas la función de tu sistema nervioso vas a tener una mejor salud y estado de ánimo, vas a poder preparar tu cuerpo mejor para prevenir dolencias diversas, y vas a gestionar eficazmente el estres
Un patrón óptimo de funcionamiento para tu sistema nervioso
El funcionamiento adecuado del sistema nervioso mejora la capacidad de curación y regeneración, nos fortalece para que nos podamos adaptar de forma más eficaz a nuestro entorno.
Quiropráctica segura y efectiva para cólicos infantiles
El quiropráctico mejorar la función de la columna con el objetivo de optimizar la capacidad del cerebro de su hijo, para procesar lo que está sucediendo en su cuerpo y minimizar los desajustes como es el caso de los cólicos.
Crisis curativas
Crisis curativas: el cuerpo se encarga de limpiar lo que ya no le sirve para iniciar un proceso de regeneracion.
Aumenta la conciencia sobre tu salud
Mediante los ajustes quiroprácticos ayudamos al sistema nervioso a eliminar las interferencias o subluxaciones y restablecer las conexiones entre el cerebro y el cuerpo
Un sistema nervioso a pleno rendimiento: mayor equilibrio para tu salud
Todos sabemos que el órgano maestro del cuerpo es el sistema nervioso, pero ¿cómo sabemos si éste está haciendo bien su trabajo?
Cuidar de tu columna sienta bien
El cuidado quiropráctico de mantenimiento está orientado a evitar a que se acumule ESTRÉS en nuestra columna y a ayudar a que el sistema nervioso pueda dar su mejor respuesta para afrontar el día a día.
QUIROPRÁCTICA DE TODO CORAZÓN
Para que tu corazón funcione al 100% , los nervios que llegan y le dan vida deben funcionar sin interferencias. ¡Y tu quiropráctico puede ayudarte con esto!
Quiropráctica: revolucionando el concepto de salud
La quiropráctica se ocupa de optimizar tu sistema nervioso, disminuyendo los efectos que el estrés provoca en tu cuerpo.
QUIROPRÁCTICA PARA TU NERVIO VAGO
La quiropráctica libera las interferencias en la columna vertebral y el cráneo, permitiendo al cuerpo funcionar en armonía, tal y como está diseñado a hacer por naturaleza. La estimulación vagal aumenta la filtración en los riñones y la excreción de sodio, y como consecuencia, disminuye la presión sanguínea.
¿Cómo quieres tu pila cargada?
El objetivo de la quiropráctica es que tu “pila” esté al completo para que tu organismo no solo pueda ejercer sus funciones habituales de manera perfecta, sino que también pueda dar el máximo de sí y responder adecuadamente en caso que cualquier agente externo o interno lo dificulte o lo impida
¿La quiropráctica es mejor que los medicamentos para las infecciones de oído en los niños?
El propósito de un ajuste quiropráctico es ayudar a restaurar el funcionamiento normal del sistema nervioso para que el cuerpo pueda sanar por sí mismo sin el uso de medicamentos o cirugía.
MÁXIMA VITALIDAD
Lo que en esencia ofrece la quiropráctica es la mejora global de las funciones de la persona en su área física, química o metabólica y emocional.
Tratar síntomas, trabajar con la causa
Pasar muchas horas sentado/a, las malas posturas y el estrés, principalmente, afecta a nuestra columna y puede disminuir la efectividad del sistema nervioso
Dolor: causa & tiempo
Una buena salud radica en una buena función del sistema nervioso, no sólo en la ausencia de dolor, para que todas las funciones y órganos puedan desarrollarse lo mejor posible.
Dolor crónico: alimentos para disminuir la inflamación
Podemos utilizar fuentes naturales como la alimentación para disminuir el dolor y la inflamación en numerosas afecciones como por ejemplo el dolor de espalda (lumbalgias, cervicalgias,etc.), artrosis, artritis reumatoide y otras. La inflamación es una respuesta de...
Recomendaciones para cuidar la articulación sacroiliaca
El quiropráctico trabaja con lar articulacion sacro-iliaca para ayudar a su biomecánica, sin embargo los hábitos de vida son cruciales para disminuir la intensidad del dolor, el tiempo de recuperación y la tendencia a recaer.
Sistema nervioso y sistema digestivo: «conexión íntima»
Actualmente sabemos que el sistema nervioso y el sistema digestivo están íntimamente conectados. Es más, el sistema gastrointestinal embrionario está desarrollado como una ramificación del sistema nervioso. Si observamos el tracto intestinal de un adulto, vemos...
¿Cómo actúa el ajuste quiropráctico en nuestro organismo?
Con los ajustes quiroprácticos reequilibramos el organismo para que las funciones digestivas estén al 100%, actuando preventivamente, evitando la degeneración. Y muy importante: reforzando el sistema inmune y eliminando el círculo vicioso de estrés.
Cómo aumentar la conciencia alimentaria
Aumentamos nuestra conciencia si realmente solo comemos cuando tenemos hambre. Masticar despacio y hacer pausas durante la comida, nos ayuda a digerir mejor. El entorno es importante: un lugar tranquilo y agradable, una mesa bien puesta, buena compañía... Hay que...
Dolor de espalda baja o de cadera
Cuando los ligamentos de esta articulación se estiran demasiado puede causar dolor, si no se trabaja de manera oportuna y no se identifica la causa, puede convertirse en una molestia crónica
EL CUIDADO QUIROPRÁCTICO DURANTE EL EMBARAZO
EL MILAGRO DE CREAR OTRO SER HUMANO Si estás embarazada, ¡muchísimas felicidades! Estas realizando un milagro: la creación de otro ser humano a partir de solo dos células. ¿Increíble, verdad? Y lo mejor es que lo haces sin ni siquiera pensar en ello. Ninguna mujer...
Dolor de articulaciones en invierno
Muchas personas que han sufrido un trauma en sus articulaciones o que tienen artritis o enfermedades reumatoides, pueden notar cuando se aproxima una tormenta o cuando la presión barométrica ha cambiado. El cuidado quiropráctico regular ayuda a que la comunicación entre cerebro y el cuerpo esté al 100% y permite que el cuerpo se adapte mejor a los cambios del exterior.
Practica deporte de forma efectiva y segura con cuidados quiroprácticos
El quiropráctico es un especialista en estructura musculoesqueletal, en ejercicio de rehabilitación y terapeútico, equilibrio biomecánico, y puede aplicar técnicas de tejido blandos.
Artrosis u osteoartritis: conseguir el mayor bienestar
Una de las áreas donde la quiropráctica puede ayudarnos de manera natural es en el cuidado de las articulaciones. Los ajustes quiroprácticos regulares son de gran ayuda para la prevención del desgaste de las articulaciones. La artrosis es una...
Protege y refuerza tu faja abdominal
Su quiropráctico le puede aconsejar cómo reforzar su faja abdominal. Es hora de disminuir todos esos dolores y molestias, por un aumento de equilibrio y para sentirte más fuerte y más ágil!
Los especialistas en salud natural recomiendan:
Fundamental cocinar y consumir alimentos calientes y fáciles de digerir,como sopas y cremas de verduras, que remineralizan y en la cena favorecen el descanso; también aumentar el consumo de bebidas calientes. La mejor opción: cenar pronto y ligero. Las cenas permiten...
OBJETIVO: Calentar el cuerpo para el cambio de estación
Durante la estación otoñal es ideal adoptar hábitos preventivos que ayuden a fortalecer el sistema inmunológico para contrarrestar una posible bajada de defensas. Ya sabemos que el otoño es una estación caracterizada por los cambios: el día se vuelve más corto,...
Migraña crónica: la pérdida de energía gota a gota.
El origen de las migrañas sigue siendo un misterio, y se han descrito una gran variedad de posibles causas asociadas. Algunas de las más comunes son alteraciones hormonales, producción deficiente del neurotransmisor serotonina, alimentos, estrés (físico, químico o emocional), problema vestibular y tensión suboccipital o cervical (migraña cervicogénica).
7 invitaciones para mejorar tu espalda y tu salud
Cuida de forma sencilla tu salud y la de tu espalda incluyendo en tu rutina unos hábitos beneficiosos: Minimiza el estrés: Escucha tu cuerpo y evita ir demasiado acelerado, regálate tiempo para llegar con calma a los sitios. Cuando tu cuerpo está estresado se activa...
Tensiones musculares y migrañas
Las tensiones musculares y la biomecánica inadecuada pueden suponer una carga adicional para los músculos y estructuras del cuello y del cráneo, por ello las migrañas y el dolor de cabeza son unos de los motivos más frecuentes por los que las personas buscan el cuidado quiropráctico.
¿Realmente ayuda el cuidado quiropráctico a los adultos con dolores de cabeza o migrañas?
El especialista quiropráctico realiza ajustes en la columna vertebral para mejorar la función cervical y aliviar el estrés del sistema nervioso, que es el causante del 95% de todos los dolores de cabeza y migrañas
Migrañas y sistema nervioso
Los dolores de cabeza tienen una estrecha relación con el sistema nervioso. El dolor es una sensación transmitida por el sistema nervioso. Las neuronas forman redes de comunicación a lo largo de todo el cuerpo y se encargan de transmitir los mensajes que son necesarios para que todos los órganos y tejidos funcionen de manera coordinada. Una buena salud depende de que este sistema sea capaz de responder con eficiencia a cualquier amenaza a nuestra salud.
Vertigos
Las personas que sufren de vértigos ven limitada su actividad diaria por una sensación de inestabilidad y pérdida de equilibrio. Los quiroprácticos examinan la zona del cráneo, mandíbula y primera cervical para verificar si hay algún nervio pinzado, ajustarlo, y permitir que funcione correctamente.
Las 8 causas más comunes del dolor de espalda
Muchas veces la causa del dolor de espalda no es un trauma o accidente sino la acumulación de malos hábitos o posturas, comentamos las 8 causas más comunes.
Quiropráctica para dolores de cabeza y migrañas
Alrededor del 70% de las personas que sufren de dolores de cabeza tendrán un dolor de cabeza episódico, mientras que sólo el 3% sufre de dolores de cabeza crónicos. (…) Uno de los estudios clínicos mostró que los pacientes tratados bajo cuidado quiropráctico tuvieron una disminución del 90% en la frecuencia de ataques de migraña.
Causas y soluciones para la migraña
Entre las diferentes causas que produce migraña pueden estar: consumo de altas dosis de cafeína, estrés, desarreglos hormonales, etc. Los quiroprácticos trabajan para aliviar presión en los nervios para que el cuerpo y cerebro puedan comunicarse mejor y optimizar la función del sistema nervioso.
Qué alimentos nos ayudan cuando nos hacemos mayores
Una dieta de calidad puede ayudar a mejorar y mantener el funcionamiento correcto de nuestra salud, órganos y sistemas.
Una solución natural y efectiva a los vértigos y mareos
El vértigo causa inestabilidad y desequilibrio, limita a la persona en sus actividades diarias, y genera angustia y confusión. ¿Sabes cuáles son los síntomas más frecuentes y de dónde proceden?
Añadir vitalidad a nuestros años: el arte de envejecer con sabiduría
La quiropráctica es para todas aquellas personas con espíritu joven, que quieren envejecer lo mejor posible y disfrutar de la máxima vitalidad. En algunas culturas como la japonesa, el cumplir años es sinónimo de adquirir sabiduría, es por ello que los mayores...
Nutrición funcional: Muesli inteligente
La alimentación es una excelente manera de cuidar nuestra salud y prevenir enfermedades
Alimentos beneficiosos para nuestro desarrollo cerebral
Los alimentos que ingerimos influyen directamente en la memoria y la concentración; la actividad y energía del cerebro; las enfermedades degenerativas del sistema nervioso; en los estados de ansiedad, depresión o agresividad.
Los dolores de cabeza y las migrañas son un problema del pasado bajo el cuidado Quiropráctico
Un 95% de todos los dolores de cabeza y mareos están asociados con irritación de los nervios en el área del cuello, debido a muchas horas de trabajo en posiciones fijas ; el otro 5% está asociado a alergias alimentarias y desequilibrios hormonales. La investigación muestra que la corrección de la columna vertebral por parte de los especialistas quiroprácticos, puede ser una opción de tratamiento eficaz para las cefaleas tensionales y los dolores de cabeza que se originan en el cuello.
Adiós migraña: cómo reducir sus síntomas de forma permanente y natural
El tratamiento de la migraña por la quiropráctica es muy efectivo: se reduce la presión de los nervios inflamados y se pueden aliviar los dolores de cabeza y el resto de síntomas. Progresivamente se logra reducir la intensidad, duración y frecuencia de los episodios.
Cuidado global de salud con Quiropráctica
El ajuste quiropráctico restaura y mantiene el buen funcionamiento del cuerpo estimulándolo desde el sistema nervioso, encargado de controlar todos los órganos y tejidos corporales.
El quiropráctico te explica cómo no sobrecargar la espalda de tus niños
Recuerda que una carga pesada puede dar como resultado una postura incorrecta, e incluso hacer que la columna vertebral quede desalineada.
Nuevo año: Deseos revolucionarios
No hay mejor regalo hoy, que una salud mejor mañana
11 Benéficios del cuidado Quiropráctico
Dificultades para la lactancia materna y quiropráctica
Disfruta del mejor embarazo posible y prepárate para un parto más seguro
5 razones para llevar a su bebé a un quiropráctico
El Camino a Bienestar: las tres fases del cuidado quiropráctico
El quiropráctico te explica:
We love Chiropractic
Una total vinculación: problemas cervicales y molestias del hombro
Vuelta al cole con la Quiropráctica
Una alternativa natural y eficaz a los mareos y los vértigos
Descubierta la causa real de la fibromialgia
Generación TEXT NECK – como el móvil perjudica tu salud
Las emociones y la salud
Algunas ideas de la Quiropráctica
7 Cosas que tu quiropráctico sabe sobre ti con solo mirarte
La quiropractica te cuida a todas las edades
Edad adulta, tercera edad, niños, jóvenes... la quiropráctica es para TODOS! Nos ayuda a funcionar lo mejor posible y a aumentar la vitalidad a cualquier edad y en los estados en que más lo podemos necesitar como en el caso de un embarazo, momentos puntuales...
Cuida tu espalda
Lumbago: el cuerpo protegiéndose
Identificando el dolor de espalda con la quiropráctica
¡Adiós migraña! Redúcela de forma permanente y natural
Respira mejor cuidando tu postura
Revitalízate con la Quiropráctica
Receta para cuidarte cuando estás resfriado
Vivir mejor
Felices Sueños
Cuentos de Navidad
Volver a la esencia
Solución natural y efectiva a los vértigos
Manual de instrucciones del ajuste quiropráctico:
Cada ajuste supone una experiencia única. Se trabaja en zonas muy específicas donde tienen lugar las interferencias nerviosas. Conocer en detalle como funciona nuestro cuerpo, y que papel puede tener el quiropráctico mediante los cambios que introduce en...
Hábitos sencillos para aumentar nuestro bienestar
Descubre unos sencillos hábitos que te ayudarán a aumentar nuestro bienestar.
¿Qué repercusiones tiene el dolor crónico en nuestra salud física mental?
Cuando el dolor es crónico dificulta nuestra actividad física y mental.
Estas vacaciones reconecta con tu cuerpo y quiérete mucho
Os explicamos algunas pautas que os ayudarán a mantener en buen estado vuestra columna:
Cuidarse: una cuestión de actitud
Dependiendo de nuestra actitud y nuestras acciones nuestro cuerpo puede seguir dos procesos: uno regenerativo u otro degenerativo.
Evita las 8 causas más frecuentes del dolor de espalda
El dolor de espalda a veces viene de la acumulación de malos hábitos o posturas, evita las 8 causas más frecuentes.
Causas y síntomas del síndrome de la articulación sacro-ilíaca
Estas articulaciones transmiten el peso de la columna a los miembros inferiores, su diseño les permite soportar fuertes tensiones.
Tu postura facilita la respiración
Mala postura y mala respiración van de la mano: el cuerpo se desequilibra por rigidez de hombros, pelvis o curvatura de lumbares.
Deja volar tu estrés
Aprende a gestiona adecuadamente tu estrés y consigue que tu cuerpo no absorba todos sus efectos negativos
Breves consejos para potenciar nuestra mente
¡Descubre algunos breves consejos para potenciar la mente!
Añadir vitalidad a nuestros años: el arte de envejecer con sabiduría.
Afortunadamente cada vez vivimos más años, la calidad de nuestra salud es crucial para poder disfrutar de una vida plena a medida que envejecemos.
Vivir conectados
¿Alguna vez os habéis preguntado qué es lo que nos quiere decir el cuerpo cuando sufre alguna dolencia? Descubre una reflexión sobre ello en nuestro blog
Nuestra fuerza vital
La fuerza vital habita dentro nuestro ¿Sabes en qué consiste? Aprende a reforzarla con la quiropráctica y mejora al máximo la calidad de tu salud.
¿Todavía no has visitado nuestro nuevo blog?
Nuevo diseño, más información, consejos interesantes que queremos compartir con vosotros para os ayudarán a llevar un estilo de vida saludable.
¿Cúales son los beneficios de la Quiropráctica?
La Quiropráctica aporta beneficios a corto, medio y largo plazo, a medida que nuestro cuerpo se va adaptando y respondiendo mejor a los estímulos que recibe.
La Quiropráctica estimula los nervios de manera natural, precisa y segura
¿Sabes que sólo el 10% de nuestros nervios trasmite dolor cuando está mal?En el nuestro blog te mostramos el proceso de subluxación vertebral y su repercusión en nuestro organismo. www.kephraquiropractico.com ¡INTERESANTE Y CLARIFICADOR! ¿Cuándo fue la...
La Quiropráctica en tus manos
Una de las mejores inversiones que podemos hacer en nuestra vida es potenciar y cuidar nuestra salud. Nuestro cuerpo, aspecto, piel, resistencia, corazón, sistema digestivo, etc cuando tengamos 60 años, va a ser muy diferente si hemos sido generosos o bien, "tacaños"...
Enamórate de la Quiropráctica
¿Qué dicen las personas que han integrado la quiropráctica en el cuidado de su salud?Del griego: "kiro": mano y "prakttikos": acción Quiropráctica = hecho con las manos¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un chequeo quiropráctico?Reserva tu cita para un estudio...
Técnica Webster: una buena preparación para un parto sin complicaciones
Esta técnica fue aplicada por el Dr. Larry Webster para restaurar la correcta función de la pelvis y mantenerla equilibrada. Descubre cómo funciona y qué beneficios aporta en www.kephraquiropractico.com Leer más ¿Cuándo fue la última vez que te...
Y tú… ¿tienes claras tus prioridades?
¿Qué elecciones tomamos cuando aparece la enfermedad? Y con anterioridad, ¿qué pasos tomamos día a día para prevenirla? ¿Tenemos en consideración los primeros síntomas que nos van diciendo que algo va mal? Puede que aceptemos escucharnos y empezar a tomar conciencia...