Mal de coll i espatlla
Prevenció i recuperació gràcies als exercicis posturals i la quiropràctica
Accidents, cops i males postures laborals són alguns dels factors més importants que comencen a afectar a espatlles i coll. La quiropràctica pot alleujar aquestes molèsties.
La Quiropràctica t’ajuda amb el mal de coll i espatlles
Ajuda a millorar la estabilitat i força de la columna vertebral cervical
Millora les desviacions posturals
Alleuja la tensió muscular
Augmenta la mobilitat de les articulacions i disminueix el seu desgast
Amb què tipus de tensió muscular o malaltia pot ajudar-te la Quiropràctica?
Mal d’espatlles
Originat generalment quan adoptem una mala posició de l’espatlla i aquest pressiona els nervis i tendons del manegot dels rotatoris fent que s’inflamin podent ocasionar altres possibles lesions (tendinitis). La quiropràctica permet solucionar els problemes provocats pel mal alineament de la columna vertebral i les articulacions de les espatlles, que pincen i desgasten els tendons, músculs i nervis de l’espatlla.
Mal de coll
Sol aparèixer quan sobrecarreguem el coll a causa de les males postures, els accidents, els sobre-esforços o, fins i tot, per passar molt temps assegut.
Això passa perquè els nervis de les cervicals es queden pinçats provocant la contracció o rigidesa dels músculs, això és el que ens provoca moltes molèsties les quals poden desaparèixer amb la quiropràctica.
A qui pot ajudar la Quiropràctica amb el mal de coll i espatlles?
Esportistes que aixequen pes
Hi ha persones que practiquen molt esport però no estiren bé, el que pot acabar generant malestar. Això mateix passa amb aquells que aixequen molt pes. La quiropràctica pot ajudar a equilibrar la musculatura, reduint el risc de patir molèsties.
Accidents
La quiropràctica treballa amb lesions que s’han produït per una fuetada cervical en un accident de trànsit o de qualsevol altra índole, fent que el pacient es recuperi més ràpid i torni a la normalitat en el menor temps possible.
Mala postura al dormir
Sovint no dormim bé perquè solem agafar males postures al llit que ens afecten després durant el dia. La quiropràctica ens ajuda a corregir les males postures i aprendre quines són les millors per a un correcte descans i poder començar el dia amb energia.
Treball oficina/Assegut davant de l'ordinador
Passar moltes hores assegut, males postures i no prendre suficients descansos per canviar de postura, pot causar mal d’esquena i coll. La quiropràctica ens ajuda a atenuar aquests dolors, a evitar males postures i ens ensenya bons hàbits posturals així com a crear un apropiat ambient de treball.