Función respiratoria
El sistema respiratorio ayuda al cuerpo a absorber el oxígeno del aire para que los órganos puedan funcionar. También limpia los gases de residuos, como el dióxido de carbono, de la sangre.
Signos y síntomas de problemas respiratorios:
- Resfriados recurrentes
- Dolores y fijaciones de clavícula, costillas y diafragma
- Dificultad para respirar/asma
- Tensión y sensibilidad por encima del esternón
- Dolor en ambos lados del abdomen
- Fiebre
- Dolor en la base de los dedos anulares
- Ronquera de la voz
- Tos crónica
- Sinusitis, dolor en los senos, dolor de cabeza en los senos
- Dolor en el hombro derecho o izquierdo
- Dolor de mandíbula
¿Cómo puede ayudar el cuidado quiropráctico?
Los ajustes liberan las subluxaciones vertebrales que causan interferencias en la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo.
La liberación de la subluxación de la vértebra dorsal nº 3, de donde parten los nervios hacia los pulmones, restablece la comunicación nerviosa con los pulmones, ayudando a optimizar su función.
Trabaja con estructuras importantes para la función respiratoria, como las costillas, la clavícula, la escápula y el diafragma, permitiendo que la caja torácica se expanda completamente con cada respiración.
Ayuda a drenar el sistema linfático, mejorando la función inmunitaria y combatiendo los patógenos invasores.
Cuidados y nutrición en casa:
- Evitar los alimentos inflamatorios como productos lácteos y carbohidratos simples (pan, pasta, pasteles).
- Evitar fumar y alcohol.
- Aumentar la ingesta diaria de agua.
- Consumir tés calientes sin cafeína como jengibre, limón, menta, equinácea.
- Usar miel sin diluir para recubrir la garganta y las vías respiratorias.
- Aumentar los ácidos grasos esenciales (omegas, aceites, etc.) para disminuir la inflamación.
- Consumir minerales y vitaminas, especialmente vitamina C y zinc.
- Considerar hierbas como uña de gato, equinácea, ginseng coreano, sello de oro y regaliz.
- Aplicar calor seco en los senos y calor húmedo en los hombros, además de duchas calientes o baños de vapor.
- Usar aceites esenciales como eucalipto y menta, ya sea frotados directamente en la zona o inhalados.
Por favor, consulte con su quiropráctico antes de tomar suplementos alimenticios.
Recuerda que lograr tu bienestar es un trabajo en equipo. El trabajo del quiropráctico es ayudar a cargar tu batería. Tu trabajo es mantenerla cargada.