El sistema glandular és responsable de mantenir l’equilibri hormonal del cos. Quan la tercera vèrtebra lumbar es subluxiona, pot causar una interrupció en la senyalització hormonal cap a òrgans com la pituitària, la paratiroides, la tiroide, el tim, i els testicles/ovaris.
Símptomes i senyals de problemes glandulars
- Dolors articulars
- Sensibilitat o dolor entre les espatlles
- Sobrepès o infrapes
- Desequilibris hormonals
- Cambis bruscos en el pes
- Problemes cardíacs
- Nerviosisme, tremolors o alteracions emocionals
- Disfuncions de la tiroide
- Feblesa muscular
- Indecisió
- Menopausa o perimenopausa
Com pot ajudar la quiropràctica?
Els ajustaments quiropràctics restauren la comunicació entre el cervell i el cos, optimitzant el sistema glandular. Al corregir la biomecànica de la columna, els òrgans tenen l’espai necessari per funcionar correctament. Això millora el flux hormonal de substàncies clau com la insulina, el cortisol, la serotonina, la dopamina i moltes més.
Consells per al benestar glandular a casa
- Hidratació: Beure aigua abundant
- Evitar:
- Aliments processats i refinats
- Plàstics per emmagatzemar aliments
- Productes cárnics o làctics amb hormones afegides
- Sustituts hormonals sense prescripció mèdica
- Aliments recomanats:
- Proteïnes saludables: alvocats, fruits secs
- Àcids grassos essencials, especialment Omega-6
- Superaliments verds: chlorella, espirulina
- vitamines: Complex B
- Minerals: Zinc, Magnesi
- Herbes beneficioses:
- Segell d’or
- Cohosh negre
És fonamental gestionar l’estrès i equilibrar les emocions per a un sistema glandular saludable.
Consulta sempre amb el teu quiropràctic abans de prendre suplements.
El teu benestar és un treball en equip. La quiropràctica t’ajuda a recarregar la teva energia, i la teva tasca és mantenir-la en equilibri.
