Cómo podemos ayudar a los niños para que aprendan a no sobrecargar su espalda:
- Colocar la mochila sobre los hombros y luego ajustar las correas.
- Poner los objetos irregulares y puntiagudos en los bolsillos externos.
- Ajustar las correas con ambas manos al a vez.
- El peso de la mochila no debe sobrepasar el 10 o 15% del peso corporal del niño.
- Elegir un modelo con correas anchas, acolchadas y ajustables. Y olvídate del cuero! es demasiado pesado.
Recuerda que una carga pesada puede dar como resultado una postura incorrecta, e incluso hacer que la columna vertebral quede desalineada.*Consulta el artículo completo: Vuelta al cole con la quiropráctica
Soy Dr. Kephra Froehlich, quiropráctico licenciado en EEUU. Ayudo a las personas a mejorar su calidad de vida sin el uso medicamentos o métodos invasivos, mediante el cuidado del sistema nervioso. Sabemos que el sistema nervioso controla la función de cada célula, tejido y órgano de nuestro cuerpo. Nuestra filosofía es ayudar al cerebro a comunicarse al 100% con el cuerpo para que el cuerpo pueda sanarse y funcionar correctamente. Los quiroprácticos buscamos el origen de los problemas de salud y no nos conformamos simplemente con eliminar los síntomas.
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