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Nuestra energía y vitalidad no dependen solo del cuerpo sino también de la mente, que a veces es la encargada  de someter al cuerpo a un constante borboteo de obligaciones  “debo”, “tengo” , “no puedo permitirme…” lo que acaba causando agotamiento, desánimo , y a la larga enfermedad.

Si notamos que nos falta energía y vitalidad puede ser un aviso de que nuestra mente y nuestro  cuerpo no están colaborando como deberían. 

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