Función del bazo El bazo forma parte del sistema linfático. Filtra la sangre, eliminando las células sanguíneas viejas y creando al mismo tiempo glóbulos blancos conocidos como linfocitos. Estos linfocitos producen anticuerpos que el sistema inmunitario necesita para defenderse de invasores extraños. Las disfunciones del bazo pueden causar problemas en la función inmunitaria y en el correcto almacenamiento de los glóbulos (blancos y rojos). Signos y síntomas de disfunción del bazo:
- Fatiga/baja energía
- Temperatura corporal anormalmente alta o baja
- Infecciones respiratorias crónicas
- Irritabilidad
- Dolores inguinales y axilares
- Pérdida de memoria
- Dolor impreciso en toda la columna vertebral
- Problemas de equilibrio
- Fiebre recurrente
- Insuficiencia inmunológica
- Dolor en todo el cuerpo, especialmente en el cuello y los hombros
- Aumentar la ingesta diaria de agua y añadir zumo de limón fresco
- Comer alimentos calientes, todos los elementos cocinados permiten una descomposición más fácil para la digestión
- Comer comidas más pequeñas y más frecuentes
- Añadir a su dieta:
- Minerales, especialmente Zinc y Calcio
- Vitaminas, especialmente Vitamina C con bioflavonoides
- Ácidos grasos esenciales (omegas)
- Pequeñas cantidades de proteínas
- Evitar:
- Alimentos procesados y refinados
- Carnes con mucha grasa
- Comer comidas frías
- Hierbas:
- Equinácea
- Uña de gato
- Ginseng
- Regaliz
- Don Quai