Un análisis de los estudios existentes analizó el impacto de las migrañas y otras condiciones que son una de las principales causas de incapacidad, especialmente entre las mujeres
Un estudio reciente confirma que los hombres sufren menos dolores de cabeza que las mujeres.
Las cefaleas son uno de los problemas de salud más comunes en todo el mundo. Según una revisión completa de 357 estudios de prevalencia cuyos resultados se han publicado en The Journal of Headache and Pain, el 52% de la población mundial se ve afectada por un trastorno de cefalea cada año, y el 14% de estos trastornos son migrañas.
Los autores, que trabajan en la Norwegian University of Science and Technology de Trondheim, también calcularon que en un día cualquiera el 15,8% de la población mundial ha tenido un trastorno de cefalea.
Las conclusiones también confirmaron las diferencias en función del sexo, ya que todos los tipos de dolores de cabeza son más frecuentes entre las mujeres que entre los hombres. Las migrañas afectaban al 17% de las mujeres frente al 8,6% de los hombres; los dolores de cabeza recurrentes durante 15 o más días de cada mes afectaban al 6% de las mujeres y al 2,9% de los hombres.
Sin embargo, los investigadores también admitieron que los estudios sobre la prevalencia de las cefaleas pueden variar mucho y que la gran mayoría de los que analizaron, que abarcaban los años 1961 a 2020, se realizaron en países de ingresos altos, lo que puede no reflejar la realidad de otras naciones.
El objetivo del análisis era evaluar el impacto de una afección que no siempre se mide con gran precisión, y ayudar a determinar una respuesta sanitaria pública adecuada. Según el estudio Global Burden of Disease 2019, los trastornos de cefalea son una de las principales preocupaciones de salud pública a nivel mundial. Este estudio muestra que las migrañas son la segunda causa de discapacidad en todo el mundo y la primera para las mujeres menores de 50 años.
La evidencia según la Journal of Manipulative Physiol Theraphy sugiere que la atención quiropráctica, incluida la manipulación de la columna vertebral, mejora la migraña y las cefaleas. El método, la frecuencia, la administración y la duración del tratamiento deben basarse en las recomendaciones de quiropráctico.
¿Qué puede hacer su quiropráctico local?
Tu especialista quiropráctico puede hacer una o más de las siguientes cosas en caso de que sufras dolores de cabeza o migrañas:
- Realizar ajustes en la columna vertebral para mejorar tu función cervical y aliviar el estrés en tu sistema nervioso, que causa el 95% de todos los dolores de cabeza y migrañas.
- Proporcionar consejos nutricionales y cambios en la dieta para ayudar a reducir la necesidad de medicamentos cuando se trata de dolores de cabeza y migrañas.
- Ofrecer consejos sobre postura, ergonomía (posturas de trabajo), ejercicios y técnicas de relajación. Este consejo debería ayudar a aliviar la irritación y tensión recurrente de las articulaciones en los músculos del cuello, y la parte superior de la espalda.
REFERENCES:
- Global Burden of Disease 2019
- El País – Over 15% of World Population Has a Headache on Any Given Day
- The Journal of Headache and Pain: The global prevalence of headache: an update, with analysis of the influences of methodological factors on prevalence estimates, April 2022.
- J Manipulative Physiol Ther. 2011 Jun;34(5):274-89.
